Skanfeld · Klinisk reference

BMI-beregner

Beregn dit BMI og forstå hvad tallet betyder — med klinisk kontekst, ikke kun en kategori.

Beregn dit BMI

Body Mass Index · kg / m²

Højde

Vægt

—

Undervægt Normal Overvægt Fedme

Hvilken vægt svarer til en given BMI?

Justér slideren for at se, hvad en bestemt BMI-screeningsværdi svarer til i kg ved din højde. Bruges som udgangspunkt for klinisk vurdering — ikke som behandlingsplan.

25,0

BMI 18,5 BMI 45

Valgt BMI

—

screeningsværdi

Svarende til vægt

— kg

ved din højde

↕

—

Til sammenligning — gennemsnit i kliniske studier Semaglutid (Wegovy®): 15–17% · Tirzepatid (Mounjaro®): 20–22% · Se apotekspriser →

BMI er et screeningsværktøj, ikke en behandlingsplan. Klinisk relevans afhænger af følgetilstande, symptomer og en samlet lægefaglig vurdering.

BMI er ét af flere kliniske parametre. Tallet siger noget om forholdet mellem højde og vægt — men ikke om muskelmasse, fedtfordeling, blodsukker eller følgesygdomme. En individuel lægefaglig vurdering tager altid udgangspunkt i din samlede situation.

BMI-kategorier

WHO's klassifikation — internationalt klinisk standard

BMI	Kategori	Klinisk relevans
Under 18,5	Undervægt	Kan kræve separat udredning
18,5 – 24,9	Normalvægt	Inden for normal klinisk range
25,0 – 29,9	Overvægt	Forhøjet risiko ved følgesygdomme — medicinsk behandling kan være relevant fra BMI 27
30,0 – 34,9	Fedme grad 1	Opfylder typisk kriterierne for GLP-1-behandling
35,0 – 39,9	Fedme grad 2	Behandling er klinisk indiceret — vurdering anbefales
40 og derover	Svær fedme	Behandling er klinisk indiceret — vurdering anbefales

Hvornår er medicinsk vægttab relevant?

Vejledende kriterier — den endelige vurdering er altid individuel

BMI ≥ 30

Fedme uden følgesygdomme

Et BMI på 30 eller derover opfylder generelt de kliniske kriterier for at starte GLP-1-behandling som Wegovy® eller Mounjaro®.

BMI 27–29,9

Overvægt med følgesygdomme

Ved type 2-diabetes, forhøjet blodtryk eller søvnapnø kan behandling være relevant allerede fra BMI 27 — en individuel vurdering afgør det.

BMI under 27

Under vejledende grænse

GLP-1-medicin er ikke indiceret. Vores speciallæge kan stadig rådgive om vægtstyring som del af en bredere helhedsvurdering.

Bemærk: BMI er vejledende — ikke afgørende alene. Kontraindikationer, medicinliste og din samlede helbredsprofil vurderes altid individuelt af speciallægen. Skanfelds beregnere erstatter ikke en lægefaglig vurdering.

Hyppige spørgsmål om BMI

Hvad er en sund BMI?

WHO definerer et sundt BMI som 18,5–24,9 for voksne. Et BMI under 18,5 betegnes som undervægt, 25–29,9 som overvægt og 30 eller derover som fedme. Disse grænser er vejledende — andre faktorer som muskelmasse, alder og etnicitet spiller også ind i den kliniske vurdering.

Hvordan beregnes BMI?

BMI beregnes som din vægt i kilo divideret med din højde i meter i anden potens: BMI = vægt (kg) ÷ højde² (m). Eksempel: Vejer du 85 kg og er 1,75 m høj, giver det: 85 ÷ (1,75 × 1,75) = 85 ÷ 3,06 = 27,8. Du kan beregne dit BMI direkte i beregneren ovenfor.

Hvornår er BMI for højt?

Et BMI på 25 eller derover betegnes som overvægt, og fra 30 som fedme. Klinisk er BMI 30 eller derover et vejledende kriterium for medicinsk vægttabsbehandling med GLP-1-medicin. Fra BMI 27 kan behandling være relevant, hvis der samtidig er en overvægtsrelateret følgesygdom som type 2-diabetes eller forhøjet blodtryk.

Er BMI det samme for kvinder og mænd?

BMI-formlen er den samme for kvinder og mænd, og de generelle grænser er identiske. Dog har forskning vist, at kvinder typisk har en højere fedtprocent end mænd ved samme BMI. Mænd med højt muskelmasse kan have et forhøjet BMI uden at have overvægt. Klinisk vurdering inddrager altid disse individuelle faktorer.

Vil du have en individuel vurdering?

En speciallæge kigger på dit BMI, din helbredsprofil og medicinliste — og vurderer om GLP-1-behandling er relevant for dig.

Hvis din BMI er over 30 — læs om medicinsk vægttab

Se næste ledige tid Læs om forløbet